Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Wat zijn jouw waarden?

    Wat zijn jouw waarden?

    Wanneer jij je vaak aanpast en meegaat in wat de ander wil, onderzoek dan jouw waarden. Waar sta jij voor, wat is voor jou belangrijk, wat zijn jouw behoeften en maakt jouw leven mooier en meer in balans. Voorbeelden van waarden zijn genoeg te vinden op internet. Google dan ‘waardenoverzicht’.

    Als je in een bepaalde situatie of bij een bepaald persoon merkt dat je te meegaand bent, onderzoek wat jouw eigen waarden en behoeftes zijn in dit geval. Koppel hier vervolgens concreet gedrag aan wat je anders gaat doen.
    Anoniem

Forum Tips bij hooggevoeligheid

Dit is een tip uit het tipsforum Hooggevoeligheid.
Lees meer tips over Hooggevoeligheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hooggevoeligheid