1-zaamheid

Eenzaamheid... 1 en toch samen....all-een....
Lopen door een drukke winkelstraat en je dan toch oh zo alleen voelen. :-(
Wie kent het niet? Hoe lukt het je om je beter verbonden te voelen, minder eenzaam te zijn? Misschien door te beseffen dat je allen één bent? Dat iedereen zich (wel eens) eenzaam kan voelen in deze overvolle mensenwereld? Begrip leren krijgen en voelen voor jouw eenzaamheid, leren begrijpen en voelen dat het een verlangen is naar een betere, fijne verbinding met anderen, kan jou helpen om je minder eenzaam te voelen. In therapie gaan als je je eenzaam voelt, kan goede zelfzorg zijn.