A d e m e n

In mijn praktijk behandel ik dagelijks mensen die getraumatiseerd zijn. Paniek, en hyperventilatie - aanvallen ervaren. Angstig zijn om uiteenlopende redenen. En één van de eerste activiteiten die we doen is:

Mindful mbsr ~ het bewust ervaren om volledig 100% aanwezig te zijn in het nu.

We werken lichaamsgericht en je leert wat een gezonde verbonden ademhaling en aarden is.

Wil je meer weten over deze technieken en ook een sessie willen ervaren neem dan contact op met mij. Ik help je graag op je weg naar jouw ontspannen zelf.