Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Gelukkig zijn › Aandacht maakt je gelukkiger

  • Aandacht maakt je gelukkiger

    Aandacht maakt je gelukkiger:

    Met aandacht in het moment zijn: aanwezig in het huur en nu. Dat maakt gelukkig! Dit is ook een van de grondbeginselen van de mindfulness; door het vergroten van de blootstelling aan het Hier en Nu kan je met meer aandacht ervaren wat er goed is in je leven.

    Anoniem

Forum Tips voor gelukkig zijn

Dit is een tip uit het tipsforum Gelukkig zijn.
Lees meer tips over Gelukkig zijn

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Gelukkig zijn