Aandacht voor jezelf i.p.v. een gevoel van falen

Als je AD(H)D hebt - al of niet met een diagnose - loop je vast en zeker regelmatig tegen jezelf aan: 'waarom kan ik dit niet zoals andere mensen' of 'hoe kan ik gewoon werken, studeren zonder alle hobbels die ik tegenkom'?
Door jezelf onder druk te zetten en door jezelf minder te voelen dan anderen,
maak je het gevoel dat je faalt groot.
Verander je denken en gedrag door aandacht te geven aan jezelf, aan wat JIJ wel kan/goed doet kortom aan je kwaliteiten en hoe je bent als mens. Creativiteit kan je veel brengen! Een therapeut kan je begeleiden om die kant van jezelf te onderzoeken.