Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog

ACT-therapie Middelburg

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de regio Middelburg.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.
De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.
2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.
3. Acceptatie: leren te stoppen met vechten tegen onvermijdelijke zaken in het leven.
4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.
5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.
6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.

We hebben al veel mensen uit Middelburg en omgeving met ACT-therapie kunnen helpen.

ACT-therapie in de omgeving van Middelburg

Psycholoog - Vlissingen - Sandra
Vlissingen
(7 KM)
Sandra | Psycholoog | Vlissingen (7 KM)
Psycholoog Vlissingen, Kleine Kerkstraat 2, 4381EA, Vlissingen
✓ NFG ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ben je op zoek naar de beste psycholoog Vlissingen? Sandra heeft meer dan 75+ Google Reviews met een beoordeling van 4.8 sterren. In mijn praktijk heb ik al honderden hoog gevoelige vrouwen geholpen om vrij te breken van de beperkende monsters in hun hoofd waardoor ze met vernieuwd plezier en zelfvertrouwen door het leven gaan.

Levensvragen | Introversie | Acceptance & Commitment | Perfectionisme | ...
Bekijk profiel

Zoek verder

Online Therapeuten en psychologen voor ACT-therapie

Psycholoog NIP - Nederland - Felicia
Online
(0 KM)
Felicia | Psycholoog NIP | Online (0 KM)
Online Psycholoog
✓ NIP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Online Psychologische behandeling voor mensen die alcohol en/of andere middelen gebruiken of gokken, ongeacht of zij hun gebruik/gedrag willen veranderen. Hulp bij depressie, angst, ADHD, communicatie, levensveranderingen, eenzaamheid, zelfvertrouwen en nog veel meer met een open verkenning van de rol, voors en tegens van je middelengebruik en/of gokken op deze problemen en op je leven in bredere zin. Of hulp met je gebruik op zich.

Bekijk profiel
Online therapeut / GZ-psycholoog - Nederland - Karin
Update profiel 14-11-2024
Online
(0 KM)
Karin | Online therapeut / GZ-psycholoog | Online (0 KM)
Online GZ-Psycholoog
✓ BIG ✓ NIP ✓ EFT
✓ Ik bied ook online therapie aan

In mijn online praktijk help ik mensen met psychische (en lichamelijke klachten) naar een leven waarin zij helemaal verlost zijn van hun klachten / stresspatronen, dan wel veel minder last hebben en er prima mee kunnen dealen. Ik maak hierbij vooral gebruik van EMDR, EFT (Emotional Freedom Techniques) en Total Release (energetische meditatie) om opgeslagen emoties te verwerken, los te laten, zodat je in het hier en nu geen last meer hebt van je verleden. Als je meer wilt weten, lees dan even verder of stuur een berichtje.

Bekijk profiel
Individueel-. relatie-, en familietherapeut - Amsterdam - Phineke
Online
(0 KM)
Phineke | Individueel-. relatie-, en familietherapeut | Online (0 KM)
Therapie Amsterdam
✓ SCAG ✓ LVPW ✓ RBCZ ✓ TP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Praktijk voor individuele-, relatie -en familietherapie.
Samen de puzzelstukjes leggen en duiden wat er in het hier en nu de kop op steekt.
(Vroege) Ervaringen, relaties, burnout, twijfel, familierelaties/-conflicten, verlies, rouw, loopbaankeuzes, wel of geen ouderschap, zwangerschap en geboorteverhalen, adoptie, regulatie-, voedings-of gedragsproblemen van het kind, puberteit, somberheid etc etc.
Praktijk/ Online; wandeling; huisbezoek

Bekijk profiel
Psycholoog NIP| EFT Relatietherapeut - Eindhoven - Ineke
Online
(0 KM)
Ineke | Psycholoog NIP| EFT Relatietherapeut | Online (0 KM)
Psycholoog Eindhoven
✓ NIP ✓ LVPW ✓ RBCZ ✓ TP ✓ SCAG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Mijn naam is Ineke (1978) en ben geregistreerd Psycholoog NIP en EFT Relatietherapeut.
Ik kan je helpen bij allerlei vragen en problemen, die je in jezelf, binnen je relatie/gezin of werksituatie ervaart.
Binnen mijn praktijk werk ik met verschillende therapievormen zodat je traject een optimale kans van slagen heeft. Samen stellen we een plan van aanpak op zodat je weet waar je aan toe bent en praktische stappen kunt zetten.

Mindfulness | Trauma | Angsten / Depressie | Eetproblemen | ...
Bekijk profiel
lichaamsgericht psychosociaal therapeut - Diemen - Karin
Update profiel 19-11-2024
Online
(0 KM)
Karin | lichaamsgericht psychosociaal therapeut | Online (0 KM)
Therapie Diemen
✓ RBCZ ✓ TCZ ✓ NFG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Stress? Burnout? Niet lekker in je vel? Druk in je hoofd? Verslaafd?

Je verlangt naar meer rust in je leven. Je wilt minder piekeren en makkelijker tot een keuze komen. Doen wat goed is voor jou en weer lekker in je vel zitten. Mijn intentie is dat jij als mens volledig tot je recht te kunt komen, in contact met je zelf en in contact met je omgeving.

Bekijk profiel
Hypnotherapeut / registertherapeut  - Arnhem - Claudie
Update profiel 18-11-2024
Online
(0 KM)
Claudie | Hypnotherapeut / registertherapeut | Online (0 KM)
Hypnotherapie Arnhem
✓ NBVH ✓ RBCZ ✓ SCAG ✓ TCZ ✓ TP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Hallo, zal ik je op weg helpen?
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen!

Wist je dat je je sessies altijd kosteloos kunt omzetten in een video-sessie als je dat wilt?
In plaats van een sessie in de praktijk kun je kiezen voor een live sessie via FaceTime, Skype of telefoon.
☕️
Gemakkelijk en veilig vanuit je eigen huis. 😊

I can also conduct sessions in English.

Ik bied je diverse behandelmogelijkheden, waaronder hypnotherapie, psychosociale therapie, NLP , Eenzijdig Relaties Verbeteren - ERV en EMDR

Angststoornissen | Eenzijdig Relaties Verbeteren | Hypnose en Hypnosetherapie | Innerlijk-kindwerk (Regressie) | ...
Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut & Coach - Oosterwolde - Annelies
Update profiel 15-11-2024
Online
(0 KM)
Annelies | Psychosociaal therapeut & Coach | Online (0 KM)
Therapie Oosterwolde
✓ NFG ✓ RBCZ ✓ TP
✓ Ik bied ook online therapie aan

Herken jij dit?

Je merkt dat je niet goed in je vel zit, maar je kunt niet benoemen waar dat vandaan komt.

Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen om je heen.

Je bent voortdurend bezig met anderen en zorgt slecht voor jezelf.

Het is lastig om grenzen te stellen, zowel op het werk als privé.

Je maakt je zorgen over hoe je alle ballen in de lucht kunt houden terwijl de stress toeneemt.

Mindset | Werk privé balans | Balans en herstel | Emotionele balans | ...
Bekijk profiel
Psychosociaal therapeut, relatietherapeut - Bergen - Mirjam
Update profiel 07-11-2024
Online
(0 KM)
Mirjam | Psychosociaal therapeut, relatietherapeut | Online (0 KM)
Therapie Bergen NH
✓ NVPA ✓ RBCZ
✓ Ik bied ook online therapie aan

Je kunt bij mij terecht voor:
Therapie, relatietherapie & emdr-therapie in mijn praktijk in Bergen.
En voor online therapie volgens de methodiek Mindful Analysis.

Online therapie houdt bij mij in dat je in Mindful Analysis gaat. Dat wil zeggen dat je via e-mail een week dagelijks schrijft over jezelf en wat er speelt.

Er zijn geen wachttijden en je kunt meteen beginnen. Na een paar dagen ervaar je het effect al. Je schrijft op momenten dat het jou uitkomt en de vragen die ik stel zijn puur gericht op jouw verhaal.

Therapie bij angst | Therapie bij rouw en verlies | Relatietherapie | EMDR-therapie | ...
Bekijk profiel
Psycosociaal therapeut ACT & Relatietherapeut - Landsmeer - Barbara
Update profiel 07-11-2024
Online
(0 KM)
Barbara | Psycosociaal therapeut ACT & Relatietherapeut | Online (0 KM)
Therapie Landsmeer
✓ NAP ✓ NFG
✓ Ik bied ook online therapie aan

Ik ben Barbara, psychosociaal therapeut en gespecialiseerd in ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Of je nu vastloopt in je gedachten, last hebt van stress, angsten, of gewoon even niet lekker in je vel zit—ik help je om weer grip te krijgen op je leven. Met ACT leer je anders omgaan met de onvermijdelijke uitdagingen in het leven. Bij mij geen standaardoplossingen, maar handvatten waarmee jij weer in beweging komt.

"Wacht niet tot het leven makkelijker wordt—leer er anders mee om te gaan!"

ACT | Rouw | Identiteitsproblemen | Somberheid/ Depressie | ...
Bekijk profiel
Online ACT-therapie
Wil je kiezen uit meer online therapeuten?
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Online therapeuten   ▸

Veelgestelde vragen


Wat is ACT-therapie?
ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.


Waar helpt act-therapie bij?
ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Middelburg >>


Ik zoek een therapeut voor act-therapie
Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Middelburg >>