Assertief zijn begint met duidelijk te voelen, wat je wilt. Je lichaam helpt je daarbij door aan te geven, of je iets wel of niet wilt. Let daar maar eens op.
Als iemand een voorstel doet en je leunt een beetje naar voren of maakt jezelf iets groter, dan is dat waarschijnlijk een 'ja'. Als je naar achteren leunt of jezelf kleiner maakt, is dat waarschijnlijk een 'nee'.
Meestal zijn het maar kleine bewegingen, maar ze kunnen je veel vertellen.
Drs. Marionne
Therapie Leusden
Lid van Therapiepsycholoog
Leusden
