Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Bewaak de batterij

    Het is heel verleidelijk om op goede dagen van de energie te profiteren. Nog even lekker de zolder stofzuigen, nog even wat werk afmaken.....
    Maar daarmee ga je door het zo zorgvuldig opgebouwde fragiele laagje energie heen zonder het te merken en stagneert de opbouw van energie. Je kan weer van voor af aan beginnen en bent de dag daarna waarschijnlijk tot weinig in staat.
    Dus... op goede dagen niet alles doen en op slechte dagen wel iets doen.
    Cherry ✓

Forum Tips bij burnout

Dit is een tip uit het tipsforum Burnout.
Lees meer tips over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout