Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Bindingsangst of angst om jezelf te verliezen?

    Ben je bang om je jezelf te binden aan iemand? Dat kan verschillende oorzaken en redenen hebben. Een onbewuste reden kan zijn dat je eigenlijk bang bent om jezelf kwijt te raken. Als je je eigen grenzen niet goed kent of je grenzen niet kunt of durft aan te geven en je verbindt je met de ander, kan het voelen alsof je je-zelf verliest. Alsof de ander jou gaat overnemen. Het kost dan heel veel moeite en energie om bij jezelf te blijven. Je gaat dit dan liever uit de weg.
    Een andere onbewuste reden kan zijn, dan je juist bang bent om de ander te verliezen. Dus dat je juist verlaten wordt. Verlaten worden, kan alleen als je je bindt.
    Onderzoek dus goed, wat jouw werkelijke reden is dat je angst hebt om je te verbinden.
    Profile image Ellen Therapie IJsselstein Lid van Therapiepsycholoog IJsselstein
    Ellen ✓

Forum Tips bij bindingsangst

Dit is een tip uit het tipsforum Bindingsangst.
Lees meer tips over Bindingsangst

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Bindingsangst