*Zet een vrolijk muziekje aan! Daar krijg je meestal energie van!
*Ruim je kamer op. Ja super saai, maar het moet toch een keer gebeuren! Je krijgt er vaak best wel veel rust van in je hoofd en je krijgt nieuwe ideeën over hoe je je kamer heel leuk in kunt delen. + een opgeruimde kamer is best wel heel erg fijn!
*Maak een moodboard met dingen die jij echt al super lang wilt doen en creëren.
*Skype met mensen die je echt al super lang niet hebt gezien. Heb je meteen weer iemand om gezellig mee te praten!
*Spreek gezellig af met vriendinnen! Of met iemand waarmee je normaal niet zoveel zou doen of mee praten.
Doe een goede daad voor iemand.
*Ruim je kamer op. Ja super saai, maar het moet toch een keer gebeuren! Je krijgt er vaak best wel veel rust van in je hoofd en je krijgt nieuwe ideeën over hoe je je kamer heel leuk in kunt delen. + een opgeruimde kamer is best wel heel erg fijn!
*Maak een moodboard met dingen die jij echt al super lang wilt doen en creëren.
*Skype met mensen die je echt al super lang niet hebt gezien. Heb je meteen weer iemand om gezellig mee te praten!
*Spreek gezellig af met vriendinnen! Of met iemand waarmee je normaal niet zoveel zou doen of mee praten.
Doe een goede daad voor iemand.
Welmoed
Therapie Roermond
Lid van Therapiepsycholoog
Roermond