Boekentip : De logica van geluk

Ben je iemand die vaak piekert? Regelmatig negatief over jezelf denkt?
Lees het boek “ De logica van geluk “ van Mo Gawdat.
In dit boek schrijft Gawdat dat ons geluk voor een groot deel
afhankelijk is van hoe we onze gedachten beheersen.

De eerste stap is te beseffen dat je niet de stem in je hoofd bent!
Negatieve gedachten zijn slechts gedachten en niet feiten.
Negatieve gedachten zijn zinloos en helpen je niet verder.

Het boek helpt je hiermee aan de slag te gaan en leest erg makkelijk.