Boos/geïrriteerd worden is niet meer dan een overlevingsmechanisme

In een relatie zijn boosheid en irritaties naar elkaar toe niet echt fijn. Het kan relaties kapot maken. Terwijl je nog wel van elkaar houdt. Door te observeren wat nu het moment is wanneer die boosheid/irritatie ontstaat ben je al een heel eind op weg om het overlevingsmechanisme te ontmantelen. Het moment dat je boos/geïrriteerd wordt is niet meer dan een overlevingsmechanisme. Je reageert alsof je weer dat klein meisje of jongetje bent wat je vroeger was. Door te kijken wat daar onder zit kun je de boze/geïrriteerde reactie plaatsen waar hij hoort. Het instrument wat ik je hierbij aanleer heet PRI