Boos zijn, het is een normale emotie

Boos zijn, boos worden het is een normale emotie. Net als blij zijn, blij voelen of als verdrietig zijn.
Onze maatschappij, vindt boosheid een moeilijke emotie het mag er vaak niet zijn. Boosheid wordt vaak gezien als een slechte nare emotie.
Maar is dat wel zo?
Boos zijn/worden geeft aan dat er iets is wat niet klopt, niet fijn voelt, het kan een grens aangeven. Het is fijner om naar je boosheid te luisteren en er woorden aan leren geven. Zodat het op een adequate manier naar buiten komt. Woede en veel boosheid , zijn opgeslagen emoties die nog niet de juiste weg naar buiten hebben gevonden.
hier kan je soms hulp bij nodig. Een mooie methode kan zijn, Angerwork.