Zorg dat je aan het begin van je dag jouw prioriteiten voor vandaag helder hebt. Schrijf ze op of zet ze als reminder in je telefoon of op je bureaublad. Check gedurende de dag aan de hand van jouw lijstje of je nog steeds op koers ligt. Ben je uit koers geraakt? Geen probleem, aan jou de keuze om je focus terug te pakken bij je oorspronkelijke plannen of om je koers bij te stellen.
Dorien
Therapie Etten-Leur
Lid van Therapiepsycholoog
Etten-Leur