Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Overspannen › Breng structuur in je dag

  • Breng structuur in je dag

    Breng structuur in je dag. Wissel momenten van inspanning af met rust. Dat betekent een paar helemaal off line, een kopje thee drinken, een ademhalingsoefening doen of genieten van de zon.
    Anoniem

Forum Tips bij overspannen

Dit is een tip uit het tipsforum Overspannen.
Lees meer tips over Overspannen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Overspannen