Choose Again van Diederik Wolsak

Diederik Wolsak is de auteur van Choose Again.
Diederik leert je in een eenvoudig proces van 6 stappen om, naar aanleiding van een naar gevoel bij een voor jou vervelende gebeurtenis, zelfonderzoek te doen. Je gaat na wanneer je dit gevoel voor het eerst zo hebt ervaren. Nadat je je dit herinnerd hebt, kom je erachter wat je op dit moment in het verleden over jezelf bent gaan denken.
Vanuit de gedachte dat jij, net als iedereen, liefde bent, volmaakt bent en waardevol bent, vergeef je jezelf ervoor dat je jongere jij dit op dit eerdere moment vergeten is en er een belemmerende overtuiging voor in de plaats heeft gezet.
Door dit te doen heel je jezelf.
Simpel, doeltreffend en het geeft je een fijn gevoel van opluchting! Het is wel een methode die je zult moeten onderhouden en zult moeten herhalen. Voortaan ren je niet weg van je nare gevoelens, je verwelkomt ze omdat je weet dat je er met de zes stappen weer beter uitkomt!