Concentreer je meer op wat je goed doet

Concentreer je meer op wat je goed doet, minder op wat nog beter kan !
Elk resultaat is een goed resultaat, want je leert immers van elk resultaat !
Een inzet van 200% bestaat niet !

Waarom moet het zo perfect zijn ? Om je goed te voelen ? Maar waarom voelt perfectionisme dan altijd zo verlammend ?

Geef jezelf veel complimenten !
Perfectionisme kost je je zelfvertrouwen, omdat in jouw ogen nooit iets goed genoeg is !

Door perfectionisme ervaar je veel stress !
Perfectionisme gaat vrijwel altijd samen met een lage zelfwaardering en faalangst. Dit leidt tot negatief denken.

Je denken is de basis van al je gedragingen !