Om patronen te doorbreken en om gebruik te kunnen maken van jouw diepere wijsheid, maak er een gewoonte van om af en toe even een moment te pauzeren.
Als je pauzeert, maak dan contact met wat je ervaart in je lichaam bij een bepaalde situatie. Tien seconden maken al een groot verschil. Je lichaam weet meer over situaties dan je bewuste geest.
Als je deze laag van je ervaring aanboort, creëer je een ruimte voor nieuwe onverwachte mogelijkheden.
Jacqueline
Psycholoog Nijmegen
Lid van Therapiepsycholoog
Nijmegen
Als je pauzeert, maak dan contact met wat je ervaart in je lichaam bij een bepaalde situatie. Tien seconden maken al een groot verschil. Je lichaam weet meer over situaties dan je bewuste geest.
Als je deze laag van je ervaring aanboort, creëer je een ruimte voor nieuwe onverwachte mogelijkheden.
Jacqueline
Psycholoog Nijmegen
Lid van Therapiepsycholoog
Nijmegen
