Denk eens na over de dingen die je een goed gevoel geven.
denk aan : plaatsen waar je geweest bent,
mensen en dieren die je kent of niet, maar die je interesseren of inspireren
mooie dingen, objecten die je een goed gevoel geven
gebeurtenissen, zoals vakanties, verjaardagen, feestdagen,
geuren en smaken: je favoriete eten en je favoriete geuren
woorden en geluiden: muziek, gedichten, mantra's en uitspraken
Werk ze allen uit zodat je hierop terug kunt pakken als je het nodig hebt
denk aan : plaatsen waar je geweest bent,
mensen en dieren die je kent of niet, maar die je interesseren of inspireren
mooie dingen, objecten die je een goed gevoel geven
gebeurtenissen, zoals vakanties, verjaardagen, feestdagen,
geuren en smaken: je favoriete eten en je favoriete geuren
woorden en geluiden: muziek, gedichten, mantra's en uitspraken
Werk ze allen uit zodat je hierop terug kunt pakken als je het nodig hebt
Franca
Therapie Eindhoven
Lid van Therapiepsycholoog
Eindhoven