Doseer je inname van informatie. Om gevoelens en gedachten niet telkens weer in opschudding te brengen, klinkt uit verschillende hoeken het advies om bewust om te gaan met het consumeren van nieuws en sociale media.
Kies 1 of 2 langere momenten op een dag om jezelf te informeren in plaats van je brein constant bloot te stellen aan een stroom coronaberichten.
Karin
Therapie Groesbeek
Lid van Therapiepsycholoog
Groesbeek
Kies 1 of 2 langere momenten op een dag om jezelf te informeren in plaats van je brein constant bloot te stellen aan een stroom coronaberichten.
Karin
Therapie Groesbeek
Lid van Therapiepsycholoog
Groesbeek
