Elementaire gewoontes - J Clear

Een mooi boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert. Maakt niet uit wat je doelen zijn, dit boek leert je om jezelf te verbeteren door het systeem dat je gebruikt te veranderen. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.