EMDR en negatief zelfbeeld

Een negatief zelfbeeld komt ergens vandaan, het is ooit ontstaan. De kans zit er in dat het ontstaan is in de jeugd, of in de puberteit, doordat iemand eens of langere tijd jou negatief be/ver-oordeelde. En die stem hoor je nu nog en het doet je wat. Je bent lelijk, je bent waardeloos, het wordt nooit wat met jou, je bent lui, enz.
Met EMDR kunnen we die stem uit zetten en kan je een nieuwe mening over jezelf vormen.
Als jij zo een stemmetje hebt, hoe zou het zijn als je die het zwijgen op kon leggen? Dat kan!