Hoe kan EMDR helpen bij Faalangst?
Met EMDR kunnen we de herinnering aan een faalervaring van zijn negatieve emotionele lading ontdoen.
Hierdoor word je niet langer beperkt door die negatieve ervaring uit het verleden, waarbij je voor je gevoel gefaald hebt of tekort bent geschoten.
Je kunt op een rustige manier terugdenken aan de faalervaringen of kritische opmerkingen van anderen en je ook gevoelsmatig realiseren dat het niets te maken had met jou als persoon of met je capaciteiten.
Je zelfvertrouwen wordt op die manier hersteld.
Met EMDR kunnen we de herinnering aan een faalervaring van zijn negatieve emotionele lading ontdoen.
Hierdoor word je niet langer beperkt door die negatieve ervaring uit het verleden, waarbij je voor je gevoel gefaald hebt of tekort bent geschoten.
Je kunt op een rustige manier terugdenken aan de faalervaringen of kritische opmerkingen van anderen en je ook gevoelsmatig realiseren dat het niets te maken had met jou als persoon of met je capaciteiten.
Je zelfvertrouwen wordt op die manier hersteld.