Emoties slaan HSPers vaak op in de buik. Sommigen krijgen daar zelfs letterlijk buikpijn van. Dit betekend dat je niet goed afgeschermd bent.
Tip 1:
Ga met je nagels bij je buik door je eerste aura laag heen +- 5 cm van je huid. Doe dit met gevoel. Je voelt vanzelf waar je weerstand voelt en wat nodig is om te doen. Soms moet je zelfs even trekken.
Tip 2:
Trek als Spyderman je aura tot 80 cm om je heen, dus schiet een draadje uit je handen naar de buitenste laag van je aura en drek je aura naar je toe. Bij gewenste afstand, sla die pinnen in de grond. Zo maak je je aura compact. Zet hier een gouden ei omheen en hou deze aan de onderkant open. Zo kan je ook aarden (wortels in de grond). Het ei heeft als functie dat het positieve dingen binnen laat en negatieve energieën buiten laat.
Als er vragen zijn hoor ik het graag. Of als je meer wil weten.
Warme groet,
Nicolette
Tip 1:
Ga met je nagels bij je buik door je eerste aura laag heen +- 5 cm van je huid. Doe dit met gevoel. Je voelt vanzelf waar je weerstand voelt en wat nodig is om te doen. Soms moet je zelfs even trekken.
Tip 2:
Trek als Spyderman je aura tot 80 cm om je heen, dus schiet een draadje uit je handen naar de buitenste laag van je aura en drek je aura naar je toe. Bij gewenste afstand, sla die pinnen in de grond. Zo maak je je aura compact. Zet hier een gouden ei omheen en hou deze aan de onderkant open. Zo kan je ook aarden (wortels in de grond). Het ei heeft als functie dat het positieve dingen binnen laat en negatieve energieën buiten laat.
Als er vragen zijn hoor ik het graag. Of als je meer wil weten.
Warme groet,
Nicolette
Nicolette
Therapie Raalte
Lid van Therapiepsycholoog
Raalte