Focus op waar je wél invloed op hebt. Je hebt immers geen controle over wat er gebeurt in de toekomst. Ook heb je geen controle over het corona-virus zelf of de maatregelen die de regering neemt.
En je hebt geen controle over jouw angst- of onrustgevoelens.
Waar je wel controle over hebt is wat je nu gaat doen, en dat is belangrijk! Zowel voor jezelf als voor jouw omgeving.
Je hebt controle over hoe je je gedraagt, en dit heeft effect op zowel jezelf als op jouw omgeving.
En je hebt geen controle over jouw angst- of onrustgevoelens.
Waar je wel controle over hebt is wat je nu gaat doen, en dat is belangrijk! Zowel voor jezelf als voor jouw omgeving.
Je hebt controle over hoe je je gedraagt, en dit heeft effect op zowel jezelf als op jouw omgeving.
