Het geluk in uw leven hangt af van de aard van uw gedachten.
- Marcus Aurelius
De aard van je gedachten kun je onderzoeken en beïnvloeden. Je kunt gedachten voeden die je een gelukkiger gevoel geven en de gedachten die dit juist niet doen juist niet voeden en voorbij laten gaan.
Zo kun je focussen op wat fout gaat in je leven maar ook op wat goed gaat in je leven. Beiden focussen geven een compleet ander gevoel. Je omstandigheden kun je niet altijd veranderen, de manier waarop je ernaar kijkt vaak wel.
