Het gevoel van iets missen bestaat al heel lang, maar sinds de opkomst van social media is Fear Of Missing Out (FOMO) echt ‘een ding’. Misschien omdat we constant elkaar in de gaten houden? We kunnen simpelweg onszelf nauwelijks meer distantiëren van het sociale leven.
De druk die ons mobiele gebruik ons geeft kan een oorzaak zijn van een Bore out. Besef dit en bekijk eens in hoeverre je zelf druk bent met je mobiel? Lukt het je om je mobiel aan de kant te leggen en zo ja, voor hoe lang? Daag jezelf eens uit en voel wat het met je doet.
Loskomen van een verslaving kan enorm veel vrijheid en energie teruggeven. De moeite waard dus!
Bianca
Psycholoog Schagen
Lid van Therapiepsycholoog
Tuitjenhorn
De druk die ons mobiele gebruik ons geeft kan een oorzaak zijn van een Bore out. Besef dit en bekijk eens in hoeverre je zelf druk bent met je mobiel? Lukt het je om je mobiel aan de kant te leggen en zo ja, voor hoe lang? Daag jezelf eens uit en voel wat het met je doet.
Loskomen van een verslaving kan enorm veel vrijheid en energie teruggeven. De moeite waard dus!
Bianca
Psycholoog Schagen
Lid van Therapiepsycholoog
Tuitjenhorn
