Ga goed voor jezelf zorgen

Het patroon van destructieve parentificatie: het kind gaat teveel geven of het geven wordt niet erkent.

Dit zie je vaak bij mensen die in de perfectie zijn gaan leven. Dit zijn 'reddertjes' geworden die denken voor de ander en voelen voor de ander en handelen voor de ander. Ze leggen vaak de schuld bij zichzelf.

Voor hen is het erg moeilijk om te ontvangen wat de ander wil geven.

Leer te voelen hoe iets voor jou is, wat wil jij, wat heb jij nodig. Wees open en uit jouw behoeften.

Ga goed voor jouw lichaam zorgen, pak momenten van ontspanning. En geloof dat jij een kostbaar mens bent, vol gaven en talenten! Zo waard om goed voor te zorgen.