Ga op je gevoel af bij het zoeken naar een therapeut

Wat belangrijk is om te leren als hooggevoelige, is om je gevoel serieus te nemen en daar de tijd voor te nemen. Hooggevoeligen hebben een uitstekende antenne voor wat anderen nodig, maar die kwaliteit mag je ook voor jezelf gaan inzetten! Als je op zoek gaat naar een therapeut, vraag dan of je eerst kennis kan komen maken. Ga daarna bij jezelf na of deze persoon goed bij je past. Twijfel je, zoek dan verder. Dit is een mooie eerste stap om op een positieve manier gebruik te maken van je hooggevoeligheid!