Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Overspannen › Ga wat bewegen, b.v. wandelen of fietsen

  • Ga wat bewegen, b.v. wandelen of fietsen

    Ga wat bewegen bv. wandelen of fietsen. Hierdoor raak je beter je spanningen kwijt. Kijk ook rond wat je ziet en luister naar wat je hoort. Zo maak je je hoofd leeg.

    Profile image Yvonne Psycholoog Venlo Lid van Therapiepsycholoog Venlo
    Yvonne ✓

Forum Tips bij overspannen

Dit is een tip uit het tipsforum Overspannen.
Lees meer tips over Overspannen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Overspannen