Ga zingen

Als je je somber of neerslachtig voelt, ga zingen.

Als je zingt laat je de adem door je lichaam stromen, dat geeft positieve energie en werkt heilzaam. De linkerkant van de hersenen, die verantwoordelijk is voor de logica en analyse, wordt voor 85% gebruikt tijdens het zingen. De rechterkant van de hersenen, die verantwoordelijk is voor creativiteit en emotie, heeft dan de tijd om zich op te laden.