Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Slaapproblemen › Gebruik je slaapkamer niet voor andere activiteiten

  • Gebruik je slaapkamer niet voor andere activiteiten

    Slaapkamer gebruik:
    Gebruik je slaapkamer/bed niet voor andere activiteiten gebruiken zoals: eten, tv kijken, lezen, werken dit kan de associatie met slaperigheid/slapen verliezen.

    Profile image Colin Therapie Zwaag - Hoorn Lid van Therapiepsycholoog Zwaag
    Colin ✓

Forum Tips bij slaapproblemen

Dit is een tip uit het tipsforum Slaapproblemen.
Lees meer tips over Slaapproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Slaapproblemen