Geen label hangen

Bij elke ervaring hebben we de neiging hier een oordeel over te hebben. Er een label aan te hangen van goed of fout. Goed dan voelen we ons happy, fout dan halen we onszelf naar beneden. En dat kan per moment ook nog heen en weer gaan. Doodvermoeiend. We verlagen als het ware onze energie. Zo ook als je coronagerelateerde (rest)klachten hebt. Je baalt hiervan, gaat het gevecht hiermee aan, je moet je beter voelen, het moet z.s.m. over, het heeft al lang genoeg geduurd etc.... allemaal oordelen die het herstel belemmeren. Kijk eens of je aan het labelen bent en hoe helpend dat is. Wat zou een alternatief kunnen zijn?