Geluk zit in het moment!
Het enige moment dat je ECHT gelukkig kan zijn, zit in het NU. Het streven naar meer of anders, het terugdenken aan dingen die gebeurd zijn, zorgen er niet voor dat je je gelukkig voelt.
De beste tip: laat het doel gelukkig zijn los. Geniet van de kleine momenten en neem het leven zoals het komt. Geef je over aan de flow en probeer het streven naar anders, meer en beter los te laten. Je zult zien dat je veel meer kunt gaan genieten van de kleine dingen. En je daardoor gelukkiger voelen.
5 minuten mediteren per dag (gewoon even zitten en niks doen) helpt al heel goed!
Succes!
Het enige moment dat je ECHT gelukkig kan zijn, zit in het NU. Het streven naar meer of anders, het terugdenken aan dingen die gebeurd zijn, zorgen er niet voor dat je je gelukkig voelt.
De beste tip: laat het doel gelukkig zijn los. Geniet van de kleine momenten en neem het leven zoals het komt. Geef je over aan de flow en probeer het streven naar anders, meer en beter los te laten. Je zult zien dat je veel meer kunt gaan genieten van de kleine dingen. En je daardoor gelukkiger voelen.
5 minuten mediteren per dag (gewoon even zitten en niks doen) helpt al heel goed!
Succes!
