Geen handvol maar een land vol; goed bedoeld, maar hoogst irritant als iemand het tegen je zegt als je het gevoel hebt bijna dood te gaan van liefdesverdriet. Natuurlijk gaat dat over, natuurlijk ga je ooit iemand anders ontmoeten die wel graag bij je wil zijn, maar dat maakt de pijn in het hier en nu nog niet minder.
Goed voor jezelf zorgen bij liefdesverdriet is een combinatie van voelen wat er te voelen is en jezelf afleiden en een beetje verwennen. De pijn vermijden kun je niet, dus het is beter er aandacht voor te hebben. En het is ook heel goed om je af en toe op sleeptouw te laten nemen door iemand en iets leuks te gaan doen.
Goed voor jezelf zorgen bij liefdesverdriet is een combinatie van voelen wat er te voelen is en jezelf afleiden en een beetje verwennen. De pijn vermijden kun je niet, dus het is beter er aandacht voor te hebben. En het is ook heel goed om je af en toe op sleeptouw te laten nemen door iemand en iets leuks te gaan doen.
Liesbeth
Therapie Haarlem
Lid van Therapiepsycholoog
Haarlem