Goede oefening om echt te leren luisteren:
1. Zet de timer op 5 min
De een praat en de ander luistert en mag niet reageren.
2. Na 5 min draai je dit om.
Doe dit maximaal een uur. Veel langer is niet zinvol want dan neemt de concentratie af.
Debby
Therapie De Meern
Lid van Therapiepsycholoog
Nieuwegein
