(H)erken de stem

Onlangs vertelde een cliënt dat zij graag een wandeling wilde maken in de natuur. Een stem zei tegelijk tegen haar dat ze nog veel werk heeft te verrichten, wat eerst gedaan moet worden.

Het is dezelfde stem die haar beperkt, weerhoudt, en vertelt dat het beter moet. Ze ervaart daardoor dat ze niet mag genieten. Het is ook de stem die haar straffend kan toespreken waardoor ze passief wordt en niets meer onderneemt.

(H)erken jij deze stem ook. Of heb jij een andere stem die je vertelt over dat het niet goed genoeg is. Dan kan het zijn dat jou innerlijke persoonlijkheidsdeel een perfectionist is. Hoe kan je dit veranderen?

Tijdens een sessie Delenwerk (Transactionele Analyse) komen we er al snel achter welke innerlijke persoonlijkheidsdelen in je leven en met welke reden zij er zijn.

Wat is belangrijk in het leven van dag tot dag:
1. (H)erken de stem - het is een deel van jou. Leer het te herkennen.
2. Behoefte - Wat is de intentie van dit innerlijke persoonlijkheidsdeel?
3. Besluit - Word baas over jezelf door je hart (vaker) te volgen zonder schuldgevoel.

Meer informatie over een sessie Delenwerk via mijn praktijk? Neem dan contact met mij op.