Heb ik een eetstoornis

Heb ik een eetstoornis?

Er zijn ontzettend veel soorten eetstoornissen. De meest bekende zijn:

Anorexia nervosa: Bij deze eetstoornis zijn eten, je gewicht en je lichaam een obsessie voor je. Eten roept angst bij je op en je bent ontzettend bang om aan te komen.

Boulimia nervosa: Bij boulimia heb je eetbuien, maar je hebt ook een enorme angst om aan te komen. Daarom raken mensen met deze eetstoornis vaak verwikkeld in een cyclus van eten, braken en weer eten. Daarnaast hebben ze vaak ook een enorme drang tot bewegen.

Binge eating disorder: Deze mensen hebben last van eetbuien. Hoeveel ze ook eten, ze raken niet verzadigd. De drang om te bewegen of het eten weer kwijt te raken is er niet (of veel minder), daarom komen deze mensen vaak veel kilo’s aan.

Maar er zijn nog veel meer soorten eetstoornissen, en daarbij vallen de meeste mensen niet onder een bepaalde noemer. Zij hebben een eetstoornis die OSFED wordt genoemd (Other specified feeding or eating disorder. ) Dan heb je een beetje van vanalles en kunnen ze je eigenlijk niet in 1 specifiek hokje plaatsen.

Welke naam je het ook geeft, je hebt een eetstoornis wanneer:

Eten, of niet eten het grootste gedeelte van je gedachten in beslag neemt.
Je dingen doet die je eigenlijk niet wilt doen om niet te hoeven eten of juist te kunnen eten.
Je eten niet meer (alleen) als iets plezierigs beschouwd, maar als een last.
Je jezelf hoort/ziet liegen, bedriegen en manipuleren om te krijgen wat je wilt rond eten of niet eten.
Je obsessief bezig bent met alles rond eten, bewegen, je lijf.
Je graag alleen bent als het om eten gaat (of juist niet eten)
Je je anders gedraagt met eten wanneer je alleen bent dan wanneer je met anderen bent.

Als jij jezelf in bovenstaande kenmerken herkent en je wil het graag anders. Neem dan eens contact op met een ervaringsdeskundig therapeut. Die weet als geen ander wat jij ervaart en kan je helpen op je weg naar verandering.