Dit boek geeft inzicht in de gedachten die ons gevangen houden en het destructieve gedrag dat ons belemmert te veranderen. Daarnaast geeft het handvaten om om te gaan met trauma en moeilijkheden in ons leven.
"Het geschenk" van Edith Eger
Dit is een tip uit het tipsforum Zelfhulpboeken.
Lees meer tips over Zelfhulpboeken
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Zelfhulpboeken