Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Lotgenoten forum › Burnout › Het kruid Rhodiola?

  • Het kruid Rhodiola?

    Dag allen,

    Ik zit sinds anderhalve maand in een burn-out, maar merk nog weinig verbetering. Hoewel het wel iets beter gaat, ik heb geen hartkloppingen meer, maar ben wel nog steeds erg moe, weinig energie, nergens zin in, onrust, moedeloosheid slaat toe etc. Ik wil graag zo snel mogelijk herstellen en las op internet iets over het adaptogeen Rhodiola. Dit kruid zou aanvoelen waar er disbalans in je lichaam is en deze dan herstellen. Hebben mensen ervaringen met het slikken van dit kruid bij burn out?
    Juul
    > 2 jaar geleden
    Juul 4 Laatste bericht: > 2 jaar geleden

    • Hey Juul, zo voelde ik mij in september ook nog. Zit wel op 5mg lexapro maar sinds eind september ook op rhodiola, Ashwagandha, l-theanine, visolie, multivitamine en B12 + D3. Sindsdien veel verbetering! Heel langzaam meer energie en kan nu langzaam weer stappen maken. Zelfs 1,5 uur in het centrum geweest op een zaterdag, echt een overwinning voor mij! Dus ja, goede ervaring met Rhodiola alleen kan niet 100% zeker zeggen dat het daar aan lag.

      Taco
      > 2 jaar geleden

    • Waar koop jij die supplementen Taco?

      Anoniem
      > 2 jaar geleden

    • Hi Taco,

      Dank voor je reactie. Wat fijn voor je dat het beter lijkt te gaan! Sinds wanneer zit jij in een burn out?

      Las op internet ook goede verhalen over rhodiola dus nu aangeschaft en ga er binnenkort mee beginnen.

      Juul
      > 2 jaar geleden
    • Alle reacties weergeven...

    • Vitaminestore punt nl

      Taco
      > 2 jaar geleden
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout