Hoe hypnose werkt bij PDS

Bij PDS functioneert de dikke darm niet naar behoren. De dikke darm kun je zien als een gespierde slang die de ontlasting kneedt en voortstuwt. Op deze spieren van de darm, het ‘gladde spierweefsel’, hebben we geen directe controle. Je kunt ze dus niet op wilskracht aan- en ontspannen. Wel reageren de darmen op onze emoties.

De werking van onze darmen wordt aangestuurd vanuit het autonome (vegetatieve) zenuwstelsel. Dit zenuwstelsel remt of stimuleert de werking van de dikke darm. Als we fysiek in actie komen, trekt bloed weg van het darmstelsel ten gunste van de spieren. In rust gaat het bloed weer naar darmen waardoor de opname van voedingsstoffen weer op gang komt.

Hoewel we de dikke darm niet direct controleren, kun je wel leren er invloed op uit te oefenen via het autonome zenuwstelsel. Dit doe je met behulp van je verbeeldingskracht. Gedachten hebben namelijk vaak een specifieke uitwerking op het lichaam en de organen. Als je je bijvoorbeeld concentreert op het idee van in een citroen bijten, dan kunnen de speekselklieren actief worden en speeksel afscheiden.

In hypnose gebruik je het vermogen om met je verbeeldingskracht de werking van de darmen te beïnvloeden. In hypnotherapie werken we met ‘suggesties’ die de verbeeldingskracht stimuleren en een specifieke uitwerking op de dikke darm hebben. Met hypnose verander je het bewegen van de darmen en hoe de spieren samentrekken, waardoor de gevoeligheid in de darmen afneemt.

Hypnotherapie bij PDS bestaat uit meestal vijf tot acht hypnosesessies van ongeveer een uur. Vanaf de eerste hypnosesessies ontwikkel je hypnotische vaardigheden om de spanning en gevoeligheid van de dikke darm te verminderen. Het zenuwstelsel wordt gaandeweg op een lagere basisspanning ingesteld en zal minder heftig reageren op gebeurtenissen. Hierdoor zal de dikke darm minder prikkels te verwerken krijgen en normaal blijven functioneren.