Psychosociaal therapeut - Heemstede - Lisa

	Therapie Heemstede Cruquiusweg 1 2102 LS Heemstede
Stuur een bericht

Ga direct naar:

Introductie
Registraties
Specialisaties
Tarieven
Tips
Contact

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Lisa | Psychosociaal therapeut

Therapie Heemstede

Welkom op mijn pagina.
Mijn naam is Lisa. Ik ben therapeut in Heemstede.

Ben je op zoek naar een therapeut of coach bij wie die je op korte termijn terecht kunt? Ik help je graag. Misschien heb je last van stress of burnoutklachten, angst of paniek, een trauma of aanhoudende pijnklachten (bijv. PDS).

Ik heb veel ervaring met problemen die zowel psychische als lichamelijke klachten veroorzaken. In combinatie met gesprekstherapie werk ik met EMDR en cognitieve hypnotherapie en daarnaast - lichaamsgericht - met Craniosacraaltherapie en de Buteyko-methode (ademtherapie). We bespreken wat voor jou persoonlijk passend is. Als het belangrijk is voor je herstel en ontwikkeling leer je oefeningen en vaardigheden waar je tussen de sessies thuis mee verder gaat.

De begeleiding
Het uitgangspunt is je hulpvraag en het doel dat je wilt bereiken. Dat bepaalt het traject dat we samen doorlopen. Ik begin altijd bij het hier-en-nu, bij wat er nu is. Het kan ook zijn dat er dingen uit je verleden spelen die doorwerken en dus aandacht vragen.

Ook kan het nodig zijn om uit te vinden waarom het probleem blijft bestaan. Zo heeft aanhoudende angst bijvoorbeeld vaak te maken met vermijdingsgedrag. In het andere geval heb je angst om de toekomst en kun je al dan niet reële zorgen hebben die beide aandacht verdienen.

Ik ga ervan uit dat lichaam en geest met elkaar vervlochten zijn, net zoals onze gedachten en gevoelens een wederzijdse invloed hebben.Tijdens onze sessies blijf ik daarop letten en reageer ik flexibel met wat er op dat moment nodig is. Ik sluit aan op wat jij vertelt en ervaart.

Over mezelf
Ik heb een therapiepraktijk sinds 2017. Sindsdien heb ik ruim 250 clienten op verschillende manieren kunnen helpen. Ik doe dat met de therapieopleidingen die ik heb gevolgd en mijn persoonlijke levenservaring. Daarnaast blijf ik met na- en bijscholing mijn therapeutische kennis en vaardigheden uitbreiden.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan vrijblijvend contact met me op.

Lisa

Opleidingen & registraties

2022-2023: Training in Craniosacraaltherapie bij het Upledger Instituut
2022: Hypnotherapie met kinderen en jongeren, bij het UK College of Hypnosis & Hypnotherapy, Londen
2019-2022: Bijscholingen Buteyko-methode
2020-2021: EMDR-master practitioner, BiVT
2018: Opleiding Buteyko-therapeut bij Buteyko Academie;
2018: Cursus Pijnanalyse en pijnbehandeling bij ITON;
2018: Masterclass Klinische hypnose bij NVVH
2017-2018: Psychosociale en Medische Basiskennis bij CIVAS
2016-2017: Cognitive-Behavioural Hypnotherapy, bij The UK College of Hypnosis & Hypnotherapy, Londen
2008: Master of Business Administration (MScBA), Rijskuniversiteit Groningen
1991: Personeelswetenschappen (drs.); Universiteit Tilburg
1987: Psychologie (propedeuse), Universiteit Utrecht

Registraties

Specialisaties

EMDR-therapie
EMDR kunnen we inzetten als je last blijven houden van een of meer ingrijpende ervaringen. Dit is het geval als die herinneringen terugkomen in situaties die lijken op de traumatiserende gebeurtenis. Dat kan gepaard gaan met heftige emoties, levendige beelden en lichamelijke reacties waaronder hyperventilatie of pijnklachten.

EMDR is een methode waarmee je de herinnering verwerkt en het zijn emotionele lading verliest.

Hypnotherapie
Hypnotherapie is een comfortabele methode bij stress, angsten en fobieën en in het bijzonder ook bij pijnmanagement. In hypnose word je door mij geleid met therapeutische suggesties die ik afstem op het probleem en het doel dat je wilt bereiken.

Je gebruikt je verbeeldingskracht om negatieve, ondermijnende gedachten om te buigen in positieve, helpende gedachten, wat doorwerkt op je emoties en lichamelijke sensaties.

Craniosacraaltherapie

Bij craniosacraaltherapie werk ik met zachte manuele technieken gericht op gespannen gebieden in het lichaam. Tijdens de behandeling lig je gewoon gekleed op de behandeltafel. Mijn behandeling heeft als doel het (her)vinden van ontspanning, het ondersteunen van herstel van stress of trauma of het verminderen van pijn.

Cliënten in mijn praktijk volgen het meestal als een aanvullende methode tijdens het therapietraject.

Buteyko-ademtherapie
De Buteyko-methode leer je tijdens 5 consulten. Het doel van methode is het herstellen van de neusademhaling en normale, functionele adempatronen.

De methode is effectief bij luchtwegaandoeningen, maar ook bij stress en angstklachten, hyperventilatie, hoge bloeddruk en slaapproblemen. Tijdens de sessies leg ik uit wat een gezonde ademhaling is en leer je alle oefeningen die voor jou geschikt zijn. Thuis ga je daar actief mee aan de slag. Tijdens de sessies evalueren we je vorderingen.

Therapievormen

✓ Angst therapie
✓ Coaching
✓ Cognitieve gedragstherapie
✓ Cognitieve therapie
✓ Cursussen en trainingen
✓ EMDR-therapie
✓ English speaking therapy

✓ Gesprekstherapie
✓ Hypnotherapie
✓ Lichaamsgerichte therapie
✓ Life Coaching
✓ Loopbaancoaching
✓ Oplossingsgerichte therapie
✓ PDS-therapie

✓ Personal coaching
✓ Psychosociale therapie
✓ Rouwbegeleiding
✓ Stress therapie
✓ Traumatherapie

Behandeling van

Tarieven

€ 95 voor een los consult van 60 minuten.

Bij trajecten via de werkgever gelden aangepaste tarieven.

Vergoeding

Mijn consulten worden door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed uit de aanvullende verzekering voor alternatieve zorg. Informeer wel zelf bij je verzekeraar.

Een afspraak kan kosteloos tot 24 uur voor de afspraak worden gewijzigd, en tot 48 uur voor de afspraak worden geannuleerd.

Openingstijden

Maandag	-
Dinsdag	-
Woensdag	09:00 - 17:45
Donderdag	09:00 - 17:45
Vrijdag	09:00 - 17:45
Zaterdag	op aanvraag
Zondag	-

Praktijkfoto's

Ligging

Mijn praktijk ligt in Heemstede.
Ik ontvang mensen uit de regio Heemstede, Haarlem, Hoofddorp, Hillegom, Haarlemmermeer.

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )