Wanneer je lange tijd overbelast bent, dan ontstaan er meestal ook spanningen of blokkades in (delen van) je lichaam. Hoe goed je ook je best met ontspanningseffecten- of mindfulness oefeningen, echt goed los kom je niet.
Wat je dan kunt overwegen is Craniosacraal-therapie (CST). Dit is een lichaamsgerichte therapie die het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunt. Het is ontwikkeld door John E. Upledger, arts en osteopaat.
CST wordt voor zowel fysieke als emotionele klachten ingezet. De therapeut werkt met zachte manuele technieken gericht op gespannen gebieden in het lichaam.
Cliënten volgen het als ondersteunende therapie voor andere behandelingen of als een losstaande therapie. Vaak is het doel het (her)vinden van ontspanning, herstel van letsel, operatie, stress of trauma, of het verminderen van pijn.
Als CST therapeut-in-opleiding - als aanvulling op mijn andere therapieactiviteiten - bied ik een ontspanningsbehandeling tegen sterk gereduceerd tarief. Zou je dit eens willen proberen, neem dan gerust vrijblijvend contact op.
Lisa
Therapie Heemstede
Lid van Therapiepsycholoog
Heemstede
Wat je dan kunt overwegen is Craniosacraal-therapie (CST). Dit is een lichaamsgerichte therapie die het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunt. Het is ontwikkeld door John E. Upledger, arts en osteopaat.
CST wordt voor zowel fysieke als emotionele klachten ingezet. De therapeut werkt met zachte manuele technieken gericht op gespannen gebieden in het lichaam.
Cliënten volgen het als ondersteunende therapie voor andere behandelingen of als een losstaande therapie. Vaak is het doel het (her)vinden van ontspanning, herstel van letsel, operatie, stress of trauma, of het verminderen van pijn.
Als CST therapeut-in-opleiding - als aanvulling op mijn andere therapieactiviteiten - bied ik een ontspanningsbehandeling tegen sterk gereduceerd tarief. Zou je dit eens willen proberen, neem dan gerust vrijblijvend contact op.
Lisa
Therapie Heemstede
Lid van Therapiepsycholoog
Heemstede
