Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Hoe stop ik verlangens naar andere mannen

    Ik ben een vrouw van 29, ruim 8 jaar getrouwd en 2 kinderen. Ik en mijn man kennen elkaar al ruim 10 jaar. Ik ben echt gelukkig getrouwd met hem en wil met hem oud worden. Genoeg meegemaakt, goede communicatie en prima sexleven, maarr..

    Ik heb al jaren het idee dat ik avontuurlijker, impulsiever en vrijer ben wat betreft ons seksleven en gedachtegang. Dit weet hij wel, maar hij weer niet hoeveel ik geniet van aandacht van andere mannen. Meestal uit zich dat onschuldig door te appen en te flirten, maar heb altijd een grens gehad. Uit schuldgevoel natuurlijk en altijd gedacht dat ik degene ben die verkeerd doet. Hoopte altijd dat de man in kwestie zich ook aan de grenzen hield en nooit verder zou gaan bij mij. Want ik weet niet hoe ik dan zou zijn, vindt het namelijk enorm opwindend wanneer een man controle neemt.

    Heerlijk vind ik het soms om te weten dat andere mannen me zien staan en leuk vinden. Als ze hiervoor uitkomen, voel ik me weer die zelfverzekerde en sexy vrouw die ik kan zijn. Houdt er heerlijke fantasieën aan over, tot afgelopen week de fantasie toch werkelijkheid werd. Een man waarmee ik vaak (dacht ik) onschuldig lachtte en flirtte begon toch wel te laten blijken hoe fijn hij het zou vinden meer te doen met mij.. en ik vond het super opwindend om hier een beetje in mee te gaan via appen. Ik had vervolgens na mijn werk het leuke idee om even langs te hoppen bij het cafe waar hij was, even een biertje doen samen als collegas. Dit deed ik vaker met collegas dus had er geen andere intentie bij. De avond werd wel heel gezellig en ik merkte dat ik verlangde naar meer, maar een enorme tweestrijd in mijn hoofd had. Baalde enorm van mijzelf, maar manman wat voelde het lekker! Voor ik het wist deelden we later een zoen uit toen ik op het punt stond te vertrekken. Het was hartstochtelijk, want er was een hoop opgebouwde lust. Totdat ik toch tot besef kwam, schrok van mezelf en het zoenen stopte.

    Hij is er heel nuchter onder en vind dat het moet kunnen, weet dat ik gelukkig getrouwd ben. Ik voel me enorm schuldig, maar weet ook dat ik het verlang. Eerlijk zijn naar mijn man durf ik niet, ondanks dat we normaal overal over kunnen praten. Ik weet gewoon dat hij enorm gekwetst zal zijn en kan er ook onzeker van worden. Ik zou hem dit niet willen aandoen. Het heeft niks met hem te maken namelijk. Ik daarentegen moet er wat mee doen.. Hij is zo andersdenkend dan ik ben, zwart wit en zal het niet begrijpen. We houden zielsveel van elkaar maar ik weet dat dit altijd bij mij zou kunnen spelen. Mijn impulsiviteit en hartstocht helpen hier niet bij. Herkennen mensen dit? Is het verkeerd om hem deze gedachten niet te laten weten?

    Voor nu houdt ik mezelf voor dat het 1x en nooit weer, het was echt een les! Maar wat als zich weer een 'mogelijkheid' voor doet? Ik fantaseer er over, hoe graag ik ook wil dat ik dat niet doe! Hoe krijg ik deze verkeerde gedachten allemaal uit mijn hoofd?
    Anoniem
    > 2 jaar geleden
    Anoniem 14 Laatste bericht: 20-10-2024
    • Hoi, dit verhaal wat je schrijf herken ik heel goed in die van mijn man.

      Nou zal je een stukje vertellen en dan kun je zelf zien hoe kwetsend het over komt. Ik ben jou man.

      Wat deed ik verkeerd in de relatie?
      Wat had ik beter kunnen doen?
      Hoe had ik dit kunnen voorkomen?
      Vindt ze me niet meer mooi?

      Dit heeft mijn man dus ook gedaan en zo stond ik voor de spiegel. 😢

      Jennifer
      > 2 jaar geleden
    • Dankjewel voor je eerlijke reactie. Begrijp de reactie ook volledig.. Is meerdere malen door mijn hoofd gegaan en weet hoe verkeerd het was en oneerlijk voor hem. Hoe ben jij ermee omgegaan? Hoe stop je de gedachten/verlangens?

      Lievegroet ..

      Anoniem
      > 2 jaar geleden
    • Als je eens gaat kijken waar je behoefte Aan aandacht vandaan komt, kom je een stuk verder. Dat zal in je jeugd zijn ontstaan. Als kind. Ga in therapie, vind gezondere hobby,s dan single mannen verleiden. De natuurlijke drang om zaad te halen aan de rand vj territorium is jou aan het overnemen. Trek je nu niet aan noodrem, gaat het maar 1 kant op. Maar de man die jou straks vult met zijn zaad, gaat jou geen huis, ring of emotionele steun geven. Die zegt vriendelijk bedankt en dan ben je wel je steun kwijt thuis. Weet dus wat je oot spel zet. Ga opzoek naar diepere bevredigende activiteiten dan als een treurig eenzame getrouwde vrouw aandachts geil rond te lopen. Je hebt een kingdom die je moet beschermen niet afbreken. Vind je antwoorden ook allicht in de bijbel of volg een alpha cursus. Je bent zoals ik het lees aandacht verslaafd en hebt geen innerlijke liefde en rust dat het misschien goed is zo.
      Vraag jezelf af wat het jou brengt die aandacht? En vervul dit op andere manier.

      zelda
      > 2 jaar geleden
    • Therapie!!!

      Je hebt die aandacht van mannen nodig om vertrouwen in jezelf te hebben.
      Ga na welke diepere behoefte je hiermee wilt invullen, je gaat moeten graven.

      Eens je weet welke behoefte het is ga aan de slag met je man. Spreek je behoefte uit! En neen je behoefte is niet aandacht van anderen, op de ene of andere manier voel jij je zelfzeker, sexy en vrouw als je die aandacht krijgt…. Ga na hoe je dat van je man kan hebben? Wellicht heeft hij dezelfde interesse als jij. Een parenclub? Rollenspel… gewoon meer romantiek, versieren en flirten?

      Tuurlijk voelt dit verkeerd want zoals hierboven vermeld zal hij zich afvragen ben ik niet genoeg? Wat doe ik verkeerd? Maar als jij niet aangeeft wat je nodig hebt kan hij ook niets doen.

      Neem weer de controle over jezelf en je behoeftes ga in therapie

      Anoniem
      > 2 jaar geleden
    • Hi,

      Ik snap jou helemaal. Ik zit in hetzelfde.
      15 jaar een relatie.
      Ben gelukkig, maar altijd wel wat impulsiever, ik neem het voortouw met dingen. Ook neem ik vaak het initiatief om sex te hebben.
      En stribbelt hij in het begin soms tegen.
      Nee schat ik wil niet ben moe, blabla.
      Terwijl ik elke dag wel zou willen.
      Ik hou van feestjes festivals hij niet op een enkele na.
      Ik ben echt behoorlijk avontuurlijk hou er van om er op uit te gaan of een verre reis te maken.
      Vliegen durft hij niet meer door paniekaanvallen in het verleden.
      Nu leer ik een jongen kennen van lang geleden. Hij is alleen op reis met zijn kat.
      En het klikt enorm op de app.
      Nu fantaseer ik ook hoe het met hem zou zijn.
      En ik zal echt nooit vreemd gaan.
      Maar ik mis wel de passie, lust en avontuur in onze relatie.
      En dit hebben wij al heel vaak besproken en dan zegt hij ja we moeten meer ondernemen vervolgens wordt het weer laat in het weekend in is meneer moe.
      Wat betekenen die gevoelens van mij, wil ik liever vrij zijn?
      Alleen al de gedachte om met die jongen te vrijen maakt me al heter dan heet..

      XOXO

      Anoniem
      20-01-2023
    • Ik ben zelf nog nooit tot het punt gekomen om ook echt daadwerkelijk te zoenen of iets dergelijks maar de lust die daarbij gepaard gaat heeft mijn partner plezier van ondanks dat hij niet weer waar het vandaan komt..
      Als het even rustig is hebben we misschien een keer in de week seks.. als het vlammetje weer is aangestoken gebeurd het elke dag.
      Als ik geen grens overga is er denk ik geen reden om het te vertellen toch?
      Als ik jou was kun je best flirten en je vlammetje opwekken alleen beperk het echte lichamelijke contact tot je partner.

      Anoniem
      09-11-2023
    • als je graag flirt en denkt aan of chat met andere mannen, blijf dan single...en maak uw partner niet kapot omdat je het beter vind niks te zeggen en onrespectvol te zijn door hem er waarschijnlijk ooit zelf laten op uit te komen...

      Anoniem
      09-02-2024
    • Hey Zelda, als je dit nog leest. Kun je mij helpen je lijkt de situatie heel goed te begrijpen....

      Groetjes

      Leyla
      03-07-2024
    • Ik heb precies hetzelfde gehad, heeft relatie van 8 jaar gekost. Het begint bij een knipoog, kus en je eindigt in bed.. Hoe onbereikbaarder hoe spannender..

      Als je het niet op tijd stopt, over je gevoelens praat, pauze inlast etc. Heb je voor je het weet gewoon een affaire.. wees niet als mij door te denken dat je zelf wel je grenzen aan zal geven op gegeven moment want dat gebeurt NIET. Als een gemist gevoel ineens word gevuld is dit zo ontzettend sterk.

      Als je meer erover wilt weten kan ik je wel meer erover vertellen en advies geven.

      Inge
      22-07-2024
    • Eens Inge,

      Hoe spannend het ook klinkt, en de boost die het je geeft, op de lange termijn loopt het denk ik zelden goed af.
      Tenzij je er hekel goede afspraken met je partner over maakt, maar dat gebeurt volgens mij niet zo vaak.

      (Maar ik betwijfel of Anoniem dit leest want haar vraag is van meer dan 2 jaar geleden 🙃)

      Newbee
      22-07-2024
    • Hekel moet hele zijn uiteraard...😊

      Newbee
      22-07-2024
    • Gewoon de boel even omdraaien en je inleven in die ander (jouw partner) zijn gevoelsleven!? Hoe zou jij je voelen als je bedrogen wordt?

      Anoniem
      11-08-2024
    • Praat met je partner! Wees eerlijk. Eerlijkheid duurt het langst

      J
      13-08-2024
    • Alle reacties weergeven...
    • niet, maar niet vertellen.anders mag je het vergeten het zal uit jou hoofd zijn maar in dat van je man en dan.....

      ik
      20-10-2024
    • Reacties verbergen...

Forum Relatieproblemen - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Relatieproblemen.
Lees meer verhalen over Relatieproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Relatieproblemen

Op zoek naar tips?
Tips bij relatieproblemen