Hoe zou mijn leven eruit zien als alles fantastisch zou zijn?

10 zinnen - Hoe zou mijn leven eruit zien als alles fantastisch zou zijn?

Schrijf 10 zinnen op over hoe jouw leven eruit zou zien als alles fantastisch zou zijn. Door je met al je zintuigen te focussen op positieve gedachten, gevoelens, prikkels maak je nieuwe verbindingen aan in je hersenen. Hierdoor ervaar je meer positieve energie, kracht en rust.

Belangrijk is:

- zinnen zijn in het heden (alsof het nu al zo is)
- zinnen zijn positief / geen ontkenningen gebruiken zoals bv “geen…” en “niet…”; ‘geen angst meer” is geen goede zin want dit begint met een ontkenning)
- geen algemeenheden zoals “ik ben gelukkig” Wees zo concreet mogelijk (hoe ziet geluk er voor jou uit?)
- zinnen die niet van een ander afhankelijk zijn (zelf bereikbaar)

Ga elke keer met 1 zin aan de slag en betrek al je zintuigen. Focus steeds op een zintuig en ga dan door naar het volgende.

zien; horen; ruiken; voelen; proeven

Bijvoorbeeld: "Ik word elke ochtend vrolijk, uitgerust en vol positieve energie wakker"

Hoe ziet het eruit wanneer ik ‘ochtends vrolijk, uitgerust en vol positieve energie wakker wordt? (spring ik uit bed met een grote glimlach? Dans ik door de tuin/natuur?)
Wat hoor ik wanneer ik ‘ochtends vrolijk, uitgerust en vol positieve energie wakker wordt? (vogeltjes fluiten? blaadjes ritselen?)
Wat ruik ik? (zon? Vers gezette koffie?…)
Wat voel ik? (warm zand onder mijn voeten? gras? het zachte matras van mijn warme bed?)
Wat proef ik? (Een heerlijk vers ontbijtje? Kopje thee/koffie met de benen opgetrokken in een schommelstoel in de tuin?)
ALLES IS MOGELIJK! Laat je fantasie de vrije loop en maak er een feestje van!