Hallo,
ik ben 18 jaar en heb al maanden last van hyperventilatie omdat ik bang ben om dood te gaan. Het wordt alleen maar erger. Ik heb bijna elke dag hartkloppingen en steken in mijn borst.
Ik word er mee wakker en ga er mee slapen. Ik word er helemaal gek van. Ik denk elke dag dat ik dood ga door een hartaanval. Het lijkt alsof niemand mij begrijpt.
Over een paar weken ga ik naar een therapeut voor emdr-therapie. Ik hoop dat het helpt.
Hallo, ik herken me heel erg in jouw verhaal. Ben benieuwd naar jouw ervaringen met de emdr-therapie... Heb je toevallig zin om er eens een babbel over te doen? groetjes!
Beste anoniem,
Als je last hebt van hyperventilatie, denk dan ook eens aan een ademtherapeut of ademcoach. Je kunt met een paar eenvoudige oefeningen je hyperventilatie de baas worden en zelfs voorkomen. Hyperventilatie is niet iets wat je hoeft te overkomen als je weet wat je kunt doen.
Veel succes!
Hoi!
Ik heb giga last gehad van hyperventilatie.
Ik ben er wel vanaf gekomen en zou je graag willen vertellen hoe
Hoi hoi
Ik heb er ook last van en het is heel hinderlijk want het trekt mij kwa energie helemaal leeg sta ook op een wachtlijst voor emdr therapie maar dat duurt nog even maar sharon zou je een tip kunnen geven hoe jij er van af bent gekomen
Groetjes debbie
Ik herken mij hier zo er in
Het is zo eng en vreselijk en zo bang ook
Ik zit in begin van therapie maar de angst heel de dag door waar ik ook ben is verschrikkelijk
Ben ook afgelopen weekend opgehaald door de ambulance.Heb vanaf mijn tienerjaren al hyperventilatie.Nu ben ik 70.Elke keer weer de angst.Na een verdrietige periode vond de arts het nodig om mij een depressie middel voor te schrijven..laat alleen de hyperventilatie maar erger worden.Met ook als gevolg ook mijn bloedglucose te
beïnvloeden.Werd heel laag..Ben gelijk gestopt.Alle onderzoeken waren goed bij de cardioloog.Ook de fietsbroek.Nu heel de week hyperventilatie van alle commotie wat er is gebeurd.
Dit is een verhaal uit het forum Hyperventilatie.
Lees meer verhalen over Hyperventilatie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hyperventilatie
