Ik ben erg onzeker als iemand kritiek of feedback geeft, ik voel mij dan ook aangevallen. Het lijkt wel of ik een soort schild opwerp als verdediging. Alleen ik voel mij dan heel onzeker en weet eigenlijk er niet goed raad mee. Heeft iemand dit ook weleens?
Zeker herkenbaar Janine, ik kon dan boos worden omdat de feedback klopte maar ik niet wist hoe het anders moest. Mij heeft het 1e en 2e systeem van Kahneman geholpen, om te kiezen voor een kalme reactie waarbij ik het gesprek voor mij nuttig kon maken. Succes!
Dit is een verhaal uit het forum Onzekerheid.
Lees meer verhalen over Onzekerheid
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid
