Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • irreële gedachtes ontmaskeren

    1.Verwar ik een gedachte met een feit?
    Het feit dat je gelooft dat iets waar is, betekent nog niet meteen dat het ook waar is. Komt
    datgene wat je denkt overeen met de feiten? Zouden anderen het ook als correct
    accepteren? Als er over de gedachte een rechtszaak zou worden gevoerd, zou dan de
    gedachte standhouden, of zou er te weinig bewijsmateriaal zijn? Welk objectief
    bewijsmateriaal heb je om je gedachten te ondersteunen, en wat is er mee in tegenspraak?
    Profile image Alice Therapie Enter Lid van Therapiepsycholoog Enter
    Alice ✓

Forum Tips bij piekeren

Dit is een tip uit het tipsforum Piekeren.
Lees meer tips over Piekeren

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Piekeren