Je bent niet met een negatief zelfbeeld geboren

Regelmatig heb ik consulten met cliënten die kampen met een negatief zelfbeeld. Mijn credo is, dat je daar niet mee bent geboren. Je bent je kwaliteiten en talenten kennelijk "vergeten" in de loop van je leven.
Het is een soort bril geworden waardoor je naar jezelf kijkt en je doet je zelf daar erg mee tekort! In mijn opinie is het vooral een kwestie van een niet uitgebalanceerde focus: richt je je steeds op wat er niet goed gaat? Of focus je meer op hetgeen wel goed gaat? Als in het ene deel van je mentale tuin negativiteit, zelfkritiek, somberheid e.d. gezaaid zijn en in het andere positiviteit, zelfvertrouwen, plezier, uitdaging e.d. en je geeft alleen het eerste deel van je tuin water? Waar gaat het dan groeien??
Ga met je gieter naar het andere deel van je tuin!