Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Angsten › je zintuigen

  • je zintuigen

    Gebruik je zintuigen om vanuit je hoofd weer in het hier en nu te komen. Loop ze een voor een af; wat ruik ik nu? Wat zie ik? Wat hoor ik? wat proef ik? Wat voel ik?
    Profile image Joska Coaching Tiel Lid van Therapiepsycholoog Tiel
    Joska ✓

Forum Tips bij angsten

Dit is een tip uit het tipsforum Angsten.
Lees meer tips over Angsten

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten